横浜市で心理カウンセリングを受けるならキミィ・メンタル・サプリへ

横浜市で女性に寄り添った心理カウンセリングを行っているキミィ・メンタル・サプリでは、日々の生活に辛さを感じている方のお話を伺っております。人それぞれ何かしらのお悩みは抱えていて当然ですが、誰にも話せないお悩みや、解決の糸口が見つからないお悩みを抱えていることで自分自身を追い詰めてしまうこともございます。マイナスのスパイラルにはまり、自己嫌悪に陥っている、自分に自信が持てない等がございましたら、どんなに些細なことでも気兼ねなくお話しください。

秘密が守られる安心な場所で、経験豊富な女性カウンセラーがお話をお伺いいたします。悩みを言葉にし、外に出すことで問題の所在が見えてきたり、気持ちが少し楽になったりすることもございます。ご自分を客観視することで解決の糸口をたぐり寄せるお手伝いができるよう、相談者様に寄り添い共に考えてまいります。カウンセリングルーム・キミィ・メンタル・サプリでは、パーソナルカラー・コンサルテーションのご要望にもお応えしておりますので気軽にお問い合わせください。

横浜市にある女性限定の心理カウンセリングルーム・キミィ・メンタル・サプリでは、認知行動療法を使ったカウンセリングを行っております。相談者様に寄り添い、何が必要なのかを温かな姿勢で共に考え、解決の糸口を導き出すサポートを行います。経験豊富な女性カウンセラーがお話を伺っており、女性同士で話しやすく、理解できることもたくさんございます。子を持つ母、妻、経営者、ビジネスパーソン等、様々な立場の女性と同じ目線に立ちながら、最善の方法を提案いたしますので気軽にご相談ください。

認知行動療法は、ご自分を客観視していただくトレーニングを行い、アセスメントシートを使用いたします。ご自身を俯瞰して見ることで今まで気づかなかった考え方の癖や行動の癖、マイナスのスパイラルに陥るきっかけ等がわかり、気づいた行動はやがて手放すことができるようになります。心理カウンセラーは側で寄り添いながら、悩みを言葉にして外に出す勇気をそっと後押しし、気づきを促すお手伝いをいたします。必要に応じてエンプティチェア・テクニックやストレスコーピング等も行っておりますので気軽にお問い合わせください。