・どこにぶつけていいのか分からない
「怒りからくる不安」
・誰が解決してくれるのか分からない
「絶望からくる不安」
・自分ではどうしたらいいのか分からない
「恐怖からくる不安」
・いつ終わるのか分からない
「焦りからくる不安」
コロナ渦は人の体だけではなく、人の心を確実にむしばんでいます。
そんな不安に押しつぶされそうなあなた。
誰かに慰安の気持ちを吐き出すことで、気持ちが少し落ち着きますよ・
「不安」なのはあなただけじゃありません。
一人で抱え込んで負のスパイラルに陥ることが一番危険です。