ものごとは白か黒かはっきりしないと気が済まない。
そういう方、世の中にはかなりいらっしゃいます。
あなたはどうですか?
あなたの考え方の中に白でもない黒でもない、グレーという考え方はありませんか?
なかなかそんな中途半端はできないとか、気持ち悪いという人は、きっと完璧主義だったり、潔癖なご性格なんでしょうね。
けれど、世の中はそんなに白か黒か割り切れることばかりではありません。
もし、あなたの白か黒か極端に振れてしまうご性格が災いして、人ともめたり、子育てが上手くいかなかったりしてお困りなら、何とかしたいとお考えなのではないでしょうか。
・なぜ、自分は白黒ハッキリさせないと気が済まないのか
・白黒思考ではなぜ、生きにくいのか
・中庸をとるというバランス感覚を身につけたい
そんな風にお考えなら、認知行動療法で問題解決にアプローチしてみませんか。
さあ、カウンセリングを受けるか、受けないか。
迷っていないで、そこはハッキリ「まず、受けてみよう!」とご決断ください。