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嫉妬とは

嫉妬とは、辞書をひくと2種類あります。

①他人が自分より恵まれていたり、優れていることに対して、恨みやねたむこと

②自分の愛する者の愛情が、他に向くのを恨み、憎むこと

 

①は自分が基準になっていて、自分より上の才能や社会的地位や金銭などを持つ他人に対して抱く、いわゆるないものねだりですね。

②は自分が愛情を抱いている相手が、自分以外の人に愛情を抱いていたり注いでいることに対して抱く感情ですね。

 

そして、どちらも恨んだりねたんだりとドロドロした心理状態に陥っています。

「やきもちを焼く」程度から「憎悪」まで嫉妬の深さは様々です。

 

あなたの嫉妬はどちらのタイプですか?

 

このかなり厄介な嫉妬心にさいなまれ抜け出せないあなた。

その絡んだ糸を認知行動療法で解きほぐしませんか。

認知行動療法によるカウンセリングではご自身でご自分の心模様を外に描き出し、嫉妬にかられる心理を解明していきます。

なぜ、嫉妬しているのか、どうしたらこの悩ましい感情に陥らずに過ごせるのか、ご自分の心を整理して、新たな一歩を踏み出せるようお手伝いいたします。

心理カウンセリング

心理カウンセリングは

自分の気持ちを誰かに聞いてもらう事でスッキリする。

自分の考えを整理して、客観的にみることができる。

どんな風に考え、どのように行動すべきか発見できる。

 

カウンセラーはそのためのナビゲーターです

勇気を出してカウンセリングを受けてみませんか。

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カウンセラーと一対一で静かにお話ししていただけます。

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女性限定で安心できるカウンセリングルーム・キミィ・メンタル・サプリへのアクセス方法をご案内いたします

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店舗名 キミィ・メンタル・サプリ
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認知行動療法を行っているカウンセリングルーム・キミィ・メンタル・サプリは、女性限定の完全予約制で、上大岡駅より徒歩2分の場所にございます。秘密が守られる安全な場所ですので、人に言えず苦しいお悩みをお持ちの方や、悩んで悪循環に陥ってしまっているという方は気軽にお問い合わせください。
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