Q&A
よくある質問
Q&A

不明点は気軽にお問い合わせください

上大岡駅から徒歩数分のカウンセリングルーム・キミィ・メンタル・サプリでは、認知行動療法に基づく心理カウンセリングをご提供しております。完全予約制、女性限定でご相談を承り、夫婦関係の課題や職場の人間関係といった幅広いお悩みに対応いたします。サービス内容に関する疑問点がございましたら気軽にご質問ください。

  • どんなカウンセリングを行うのでしょうか？

    初回は通常の心理カウンセリングより少し時間をかけて面談します。

    相談にいらした方の相談内容をじっくり伺うことはもちろんですが、その前にカルテを作成するために、ご家族のことやこれまでの経緯なども少しおたずねします。

    どんなカウンセリングを行っていくか方針と目標を決めご提案しますが、当カウンセリングルームでは認知行動療法の基本理念にそって心理カウンセリングを進めていくことがほとんどです。

    どのような療法かわかりやすくご説明し、ご納得いただいたら2回目以降の面談ということになります。

    面談回数や頻度は人それぞれで、月に1～2度で、数回の方から年単位の方までいらっしゃいます。

  • 心理カウンセリングで夫婦の仲は直りますか？

    ご夫婦の問題はおふたりのコミュニケーションの問題という側面と、それぞれのものの考え方や感じ方、価値観やご性格などの側面があると思います。

    心理カウンセリングでは、いらした相談者の方の問題や悩みについてカウンセリングが行われます。

    相談者の方がカウンセリングを通して、ご自分の何かに気づいて変化することで、結果、ご夫婦の仲が直るということはあると思います。

  • 心理カウンセリングを進めたい人がいるのですが嫌がります。どうすればいいですか？

    何が嫌な理由かが分かりませんが、心理カウンセリングは決して特別なことではありません。

    秘密が守られる安心な場所で、ご自分のことを人に話してみると、それだけでスッキリする部分もありますし、考えを整理したり気持ちを落ちつかせたりすることも出来ますよ。

    ひとりで悩んでいると往々にして悪循環に陥るものですが、思い切って心理カウンセリングを受けてみると徐々に道が拓けると思うのですが・・・。

    その方の勇気が出るよう、あなたがそっと背中を押してあげてください。

横浜で信頼を集めるカウンセリングルームへ寄せられる質問を回答と共にまとめましたのでご覧ください。子育てや夫婦関係、職場の人間関係といった様々な悩みを抱える女性のために、女性カウンセラーがきめ細かく対応しております。

初回は相談者様のお話を丁寧に伺い、その後は前向きな気持ちで日常を送れるようになるまで対応することを基本とします。認知行動療法を取り入れ、自分を客観視する方法もご紹介する等、一人ひとりに合った方法でカウンセリングを進めていきますので、一人で悩みを抱えずに安心してご相談ください。